ダイエットから1ヶ月目
恐る恐る体重計に乗ってみる。
体重が変わってない、、、だと。
何故だろう。
お酒は充分控えたはずなのに!
朝はグラノーラにしたはずなのに!
しかしあることに気づく。
グラノーラはフルーツグラノーラを食べていたのだがよく見るとなかなか糖分が、、、
なるほどフルーツじゃだめ……か
それとあまり走ることが出来なかったことも敗因の一つ。
今月はフルーツグラノーラではないグラノーラを食べ、走る量を増やし、少しでも早くこの下っ腹とさよならバイバイしたいもの。
今月の自分頑張れ