ダイエット 1ヶ月目

ダイエットから1ヶ月目

恐る恐る体重計に乗ってみる。

体重が変わってない、、、だと。

何故だろう。

お酒は充分控えたはずなのに！

朝はグラノーラにしたはずなのに！

しかしあることに気づく。

グラノーラはフルーツグラノーラを食べていたのだがよく見るとなかなか糖分が、、、

なるほどフルーツじゃだめ……か

それとあまり走ることが出来なかったことも敗因の一つ。

今月はフルーツグラノーラではないグラノーラを食べ、走る量を増やし、少しでも早くこの下っ腹とさよならバイバイしたいもの。

今月の自分頑張れ